ULTRA TRAIL ATLAS TOUBKAL
105km / 8000 m D+

390€*

(hors résidents Maroc; pour ceux-ci voir ici)

• Navettes : Aller / Retour (aéroport de Marrakech / station Oukaïmeden).
  A partir du jeudi 01/10/2020 –  Retour le lundi 05/10/2020
• Package course (dossard, road book, …)
• Hébergement sous tente marabout (16m2 / 4 ou 5 personnes), prévoir vêtements et couchage basses températures (0°C à -5°C).
• En option (avec participation et selon disponibilité) : Nuits au chalet du CAF (dortoir) – forfait 4 nuits 90€ (du 01/10/2020 au 04/10/2020 inclus)
• Sanitaires (douche, wc…).
• Dîners (jeudi 01/10/2020- vendredi 02/10/2020 – samedi 03/10/2020 –  Couscous party dimanche 04/10/2020)
• Petits déjeuners (vendredi 02/10/2020 – samedi 03/10/2020 – dimanche 04/10/2020 – lundi 05/10/2020)
• Eau minérale pour la durée du séjour

• Logistique de course :
  • assistance médicale
  • prestations para-médicales (massages)
  • ravitaillement en eau et nourriture (lieu définis selon le plan de course)
  • balisage course
  • camps de base

• Collation d’après course toute la nuit du samedi au dimanche (soupe – sandwich – boisson chaude etc…)
• Remise des prix avec lots pour tous les podiums (1,2,3 Féminine – 1,2,3 Masculin)
• Activités annexes sur Oukaïmeden (conférences, découverte des gravures rupestres, visite guidée d’un village berbère, animation folklorique etc…)

*prix valable jusqu’au 30 juin 2020-  420€ au delà dans la limite des places disponibles –    Offre club: 10% de réduction pour l’ensemble du groupe à partir d’un groupe de 10 ! (offre valide jusqu’au 30 juin 2020)

Certains trails offrent des paysages somptueux et des profils exigeants. D’autres vous conduisent sur des sentiers où le ciel semble ne faire qu’un avec les cimes. L’UTAT 105 est tout cela mais davantage encore. L’UTAT 105 est une aventure unique au monde. Elle exige un don total de soi, mais vous donne à vivre en retour des émotions incroyables, des rencontres bouleversantes et le dépassement insoupçonné de vos limites.

L’UTAT s’offre au travers d’un départ unique au monde !

À 2620m d’altitude, sur le plateau de l’Oukaïmeden, théâtre de tant de découvertes durant votre séjour UTAT, de joies et satisfactions, il sera à cet instant le lieu de questionnements, où l’impatience se ressent au travers de tous les membres du corps des coureurs présents sur la ligne de départ.

Il est minuit, au sein d’une nuit pure, sous un ciel étoilé comme seules les hautes altitudes savent l’offrir. Les frontales sont allumées, les regards déterminés, le speaker harangue la foule des valeureux traileurs prêt à défier le Géant Atlas.

Le départ est donné, la file des coureurs, initialement compacte, s’étire lentement, jusqu’à n’offrir plus que le scintillement d’une direction, d’un cheminement qui s’incruste dans l’interstice d’un fond de vallée bordée de sommets et de crêtes. Ici commence l’immersion dans ce massif mythique, mythologique.

En quelques 5km et 369D+, cette première partie, faite de 30% de piste et 70% de sentiers, vous cheminera jusqu’au premier col de l’épreuve : 2 960m Tizi n’Addi. Loin d’être une grosse difficulté, cette première confrontation permet de prendre le pouls de  l’UTAT, épreuve de haute altitude. Le souffle est court à l’instar des foulées. Ces mêmes foulées, voir ces pas, réduisent. Cette première ascension qui se clôturera par un premier pointage sera un bon étalon pour le dosage de l’effort à produire pour les heures, jours à venir.

Après une première ascension, il y a toujours…. une première descente (5km-600D-)!

Vous traverserez le premier village “Tacheddirt” fait de ruelles single track. Le village à peine derrière vous, se dessine le col du même nom qui culmine à 3190m. Première ascension des 6 cols à + de 3000m que vous franchirez.  Rien de bien technique ici et une ascension plutôt progressive jusqu’au passage de col (Env : 16km – Alt 3 190.m – 1 360.m D+)

Plus que 5 au delà de 3 000.m ! (…. et 5 autres cols à – de 3000.m) et la descente est débonnaire jusqu’au prochain village Iabassen où vous continuerez une descente progressive sur une piste toute nouvelle jusqu’à Timichi, lieu-dit de votre premier ravitaillement (Solide/Liquide – Env : 24.km – Alt 1 960.m – 1 460.m D+ – 2 120.m D-).

Vous traversez ensuite une succession de villages pittoresques pour atteindre le ravitaillement au lieu-dit Setti Fatma (Liquide – Env : 34,5km – Alt 1 750.m – 1 905.m D+ – 2 780.m D-), avant de passer à gué l’oued Ourika, qui est le point le plus bas de tout le parcours (1 568.m). C’est alors que vous “plongez” dans l’un des espaces les plus magiques, des plus escarpés, des plus éprouvants de l’Ultra Trail mondial ! 50 km de sentiers loin de toute piste, de toute route, de toute civilisation…. .

La montée à Tamatert (nom du prochain village) est raide et se poursuit jusqu’au troisième col de l’itinéraire : Tizi Tamatert (Env : 41,5km – Alt 2 222.m – 2 666.m D+ – 3 063.m D-).

Après une brève descente jusqu’à l’azib Assaka, vous grimpez jusqu’au col d’Amenzel puis au village éponyme, le plus reculé du Haut Atlas mais foisonnant de vie ! Une portion en fond de vallée vous conduit jusqu’au pied du col Oumchichka ou vous trouverez le PC/Ravitaillement (Solide/Liquide) Boukchoud (Env : 48.km – Alt 2 500.m – 3 353.m D+ – 3 474.m D-)

La montée du col se fait par un sentier dessiné dans un pierrier. L’effort devient terrible… mais, au sommet, une autre vallée apparaît avec à l’horizon, tous les cols (4) de ce passage magique. Après le col, la montée continue légèrement jusqu’au PC Oumchichka (Env : 51.km – Alt 3 070.m – 3 927.m D+ – 3 474.m D-).

La partie à venir n’est que descente et légères relances, passant à travers des Azibs, une retenue d’eau faite de mains d’hommes, jusqu’au fond de rivière qui marquera le changement de cap, pour une nouvelle vallée, un nouveau col, qui marque une des nouvelles variantes de l’UTAT 105, un beau cadeau pour un 10ème anniversaire ! (Env : 56,3.Km – Alt 2 515.m – 4 066.m D+ – 4 169.m D-)

L’élévation se fait à flanc d’un python rocheux, très rapidement pour une nouvelle vallée, de nouveaux abrits de bergers, un nouvel affluent, une traversée un changement de rive et une ascension régulière jusqu’au sommet du col Tougroudaden (Env : 60.Km – Alt 3 264.m – 4 815.m D+ – 4 169.m D-).

Une descente simple et longue qui se fait en deux fois. Le passage de col jusqu’au fond de vallée, dans un premier temps, la descente du lit de rivière, dans un second, jusqu’au passage d’un petit col magique, qui vous permettra de découvrir le fameux Azib Likemt, lieu de ravitaillement (Solide/Liquide) et un poste médical avancé, pour une halte salvatrice (Env : 68.Km – Alt 2 564.m – 4 870.m D+ – 4 925.m D-)

Après une pause, il faut s’attaquer à l’ascension du Tizi n’Tifourhate (Env : 72.Km – Alt 3 144.m – 5 485.m D+ – 4 961.m D-), puis à une courte descente qui vous mène au prochain PC : Azib Tifni (Env : 73.5Km – Alt 2 898.m – 5 485.m D+ – 5 206.m D-) : pied d’un géant : l’Adrar N’Tarharate, dont l’ascension se réalise en 3 parties. Tout d’abord le Tizi Terhaline (Env : 76,6.Km – Alt 3 313.m – 5 949.m D+ – 5 255.m D-), puis le point culminant de l’UTAT : Tichki (Env : 78,5.Km – Alt 3 670.m – 6 320.m D+ – 5 265.m D-), qui marquera le début d’une des descentes les plus impressionnante et intense du circuit international d’ultra trail (11,5km – 2 000.m D-), passant par le col et le PC Tagharate (Env : 80.Km – Alt 3 495.m – 6 350.m D+ – 5 470.m D-)

La descente mythique de l’UTAT s’offre enfin à vous et vous voilà engagé dans sa partie la plus raide (6.km – 1460.m D-) !

Enfin un large sentier descendant vous mène au cirque d’Aremd, après la traversée d’un large lit de rivière à sec, vous arriverez aux premières habitations, puis à une piste (qui sera peut-être goudronnée d’ici là) (Env : 87,5.Km – Alt 1 940.m – 6 385.m D+ – 7 065.m D-).

Dans le passé, de nombreux coureurs ont été quelque peu impressionnés par ce retour à la “civilisation”. Cela fera entre 8 et 20.H que vous en aurez quitté toute trace…. il semblerait qu’il n’en faille pas davantage pour ne plus se fier qu’à notre instinct animal !

La piste remonte légèrement durant environ 1km et vous la quitterez rapidement sur votre droite pour une descente en single et lacés, jusqu’à des noyers centenaires pour rejoindre après quelques marches, sentiers, parcelles goudronnées, le ravitaillement d’Imlil (Solide/Liquide), qui parait-il est littéralement providentiel ! (Env : 90.Km – Alt 1 675.m – 6 420.m D+ – 7 360.m D-)

Un rapide examen par le staff médical, une éventuelle pause pour dormir ou reprendre des forces, puis retour aux choses sérieuses : le sentier longe la rivière, la traverse avant de s’élever de nouveau jusqu’à l’avant-dernier col Aguersioual (Env : 95.Km – Alt 2 044.m – 6 912.m D+ – 7 490.m D-).

Nouvelle descente, nouveau village, nouvelle vallée. Puis une petite remontée à travers les noyers et dans les rues d’Amskere vous conduit à l’avant dernier PC, juste à la sorite du village (Env : 97.Km – Alt 1 885.m – 7 040.m D+ – 7 780.m D-), et à l’ultime difficulté : l’ascension vers l’Oukaïmeden.

Une première côte sur piste, puis sur sentier vous mènera jusqu’à un faux col qui sera le début d’une partie enfin plate : Le Plateau Gliz.

Le changement d’ambiance est total : la terre rouge contraste avec le vert vif des genévriers thurifères, à travers votre cheminement sur une quasi courbe de niveau. Puis apparait le dernier PC à quelques petits hectomètres d’une dernière montée impitoyable : Le bois des fiancés ! (Env : 101.Km – Alt 2 245.m – 7 510.m D+ – 7 890.m D-).

Ici l’ascension se fait entre les genevriers thurifères et rapidement, vos pas franchissent des « marches ». Les mains sur les hanches ou sur les genoux, pour certains derrière le dos, c’est au pas du marcheur que l’on traverse le bois ! Oui même les élites ne courent plus ici !!

Enfin vous apercevez la sortie à travers ce magnifique pierrier, puis distinguez les drapeaux de la délivrance qui marque le passage du dernier col !

Ça y est vous y êtes enfin, le Tizi Oukaïmeden s’offre à vous entre deux drapeaux marocains qui claquent aux quatre vents.

De là, vous apercevez le village de l’UTAT, vous entendrez la voix du speaker qui harrangue les héros en passe de boucler les 105.km et 8 000.m D+/D- du Géant Atlas !

Un conseil : savourez chaque foulée de cet ultime kilomètre de descente avant de vous laisser submerger par l’émotion lorsque vous franchirez la ligne d’arrivée.

Départ :  Plateau de l’Oukaïmeden

NATURE DU TERRAIN

PISTE : 10 KM

SENTIER : 94 KM

ROUTE : 1 KM

TEMPS DE COURSE

VAINQUEUR : ENVIRON 13 heures
(RECORD à établir sur nouveau parcours !)

TEMPS MAXIMUM : 40H

6 RAVITAILLEMENTS

24 KM (TIMICHI) : Solide + Liquide

Noix, amandes, cacahuètes,biscuits salés, chocolat, vache qui rit, jambon de dinde, soupe en sachet, banane, pain, thé vert, Nescafé, eau minérale, eau gazeuse, coca

32 KM (TAKERKOURTE) : Liquide

eau minérale, eau gazeuse, coca

46 KM (BOUKCHOUD) : Solide + Liquide

Amandes, noix de cajou, biscuits salés, chips, abricots secs, raisin, édam, bouillon de légume, vermicels, pomme de terre, banane, sucre, pain, sel, thé vert, Nescafé, eau minérale, eau gazeuse, coca

68 KM (AZIB LIKEMT) : Solide + Liquide

noix, amandes, cacahuètes, chips, chocolat, abricots secs, raisin, edam, jambon de dinde, bouillon de légumes, vermicelles,  pommes de terre, sucre, pai, thé vert, Nescafé, eau minérale, eau gazeuse, coca

93 KM (IMLIL) : Solide + Liquide

Noix, noix de cajou, chips, chocolat, vache qui rit, pommes de terre, soupe, pâtes, pommes, thè en sachet, sel, eau minérale, eau gazeuse

98 KM AMSKERE :  Liquide

19 POINTS DE CONTRÔLE (PC) médicalisés

Tizi n’Addi (6 km)

Tacheddirt (10 km)

Tizi Tacheddirt (14 km)

Timichi (24 km)

Takerkourte (32 km)

Boukchoud (46 km)

Tizi N’Oumchicka (50 km)

Tougroudaden (60km)

Azib Likemt (68 km)

Tizi N’Tifourate (72 km)

Azib Tifini (74 km)

TIizi N’Teraline  (76,5 km)

Tizi Tichki  (79,3 km)

Tizi N’Tarharate (80,3 km)

Descente Tizi N’Tarharate  “Le Rocher” (83,5 km)

Cirque Aremd (88 km)

Imlil  (92,5 km)

Amskere (98 km)

Plateau Gliz (102,5 km)

Barrières horaires

Setti Fatma (km 34): Heure départ + 8h

Boukchoud (km 46) : Heure départ + 13h

Azib Likemt (km 65) : Heure départ + 22h

Imlil (km 88,5) : Heure départ + 34h

Matériel obligatoire : voir article 8 du règlement

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