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Du 03 au 07 octobre 2024

La virée d’Ikkiss 26KM / 1400 M D+

Une randonnée inoubliable dans le Haut-Atlas !

La Virée d’Ikkiss couvre 26 km et le dénivelé est de 1400 mètres.

Le départ de la course est donné à Oukaïmeden à une altitude de 2 620 m, le point le plus haut du parcours se situant à 2 950 m et le plus bas à 1 830m.

La Virée d’Ikkiss est peut-être une course courte, mais elle vous apportera un maximum de sensations !

26 km de terrain varié. Vallées verdoyantes et environnements secs de haute altitude, chemins techniques et sentiers tranquilles, les plus rapides termineront en environ 2 heures et 30 minutes.

Inclus : Navette aéroport aller-retour, hébergement, dîner, petit-déjeuner, eau minérale tout au long du séjour.

Inscription Standard

Standard : Réservez jusqu’au 31 juillet 2024

Navettes : Aller/retour (aéroport de Marrakech/Oukaïmeden) à partir du jeudi 3 octobre 2024 – Retour le lundi 7 octobre 2024.

Inscription à la course (dossard et roadbook).

Hébergement sous tentes marabouts (16m2 / 4 à 5 personnes), prévoir vêtements et sac de couchage pour les basses températures (0° à – 5° C). En option avec supplément et selon disponibilité : Dortoir au chalet CAF. 4 nuits 100€ /personne (du 3 au 6 octobre), Sanitaires (douches, WC).

Dîner – jeudi, vendredi, samedi + Couscous Party dimanche

Petit-déjeuner – vendredi, samedi, dimanche et lundi

Eau minérale pour la durée du séjour

Logistique de la course :

  • Assistance médicale
  • Services para-médicaux (massage)
  • Ravitaillement : eau et nourriture (nombre et emplacement des postes de secours voir fiche technique)
  • Marques de parcours
  • Installations du camp de base
  • Jusqu’au samedi soir : Collation d’après-course (soupe chaude – sandwichs – boissons chaudes, etc.)
  • Remise des prix : récompenses pour tous les podiums masculins et féminins.

Activités annexes à l’Oukaïmeden (conférences, visites guidées, etc.)

A partir de 690€

par personne

Offre groupe international

Standard : Réservez jusqu’au 31 juillet 2024

Navettes : Aller/retour (aéroport de Marrakech/Oukaïmeden) à partir du jeudi 3 octobre 2024 – Retour le lundi 7 octobre 2024.

Inscription à la course (dossard et roadbook).

Hébergement sous tentes marabouts (16m2 / 4 à 5 personnes), prévoir vêtements et sac de couchage pour les basses températures (0° à – 5° C). En option avec supplément et selon disponibilité : Dortoir au chalet CAF. 4 nuits 100€ /personne (du 3 au 6 octobre), Sanitaires (douches, WC).

Dîner – jeudi, vendredi, samedi + Couscous Party dimanche

Petit-déjeuner – vendredi, samedi, dimanche et lundi

Eau minérale pour la durée du séjour

Logistique de la course :

  • Assistance médicale
  • Services para-médicaux (massage)
  • Ravitaillement : eau et nourriture (nombre et emplacement des postes de secours voir fiche technique)
  • Marques de parcours
  • Installations du camp de base
  • Jusqu’au samedi soir : Collation d’après-course (soupe chaude – sandwichs – boissons chaudes, etc.)
  • Remise des prix : récompenses pour tous les podiums masculins et féminins.

Activités annexes à l’Oukaïmeden (conférences, visites guidées, etc.)

A partir de 630€

par personne

COUREUR SOLO RÉSIDENT

Réservez avant le 15 septembre 2024

  • Frais d’inscription + logistique de la course + Finisher
  • T-shirt
  • Collation d’après-course

600 dhs

par personne

COUREUR SOLO RÉSIDENT - ACHAT SUR PLACE

Réservez avant 8h00 le 6 Octobre 2024

  • Frais d’inscription + logistique de la course + Finisher
  • T-shirt
  • Collation d’après-course

700 dhs

par personne

ACCOMPAGNANT(E)

Réservez avant le 15 septembre 2024

Navettes : Aller/retour (aéroport de Marrakech/Oukaïmeden) à partir du jeudi 3 octobre 2024 – Retour lundi 7 octobre 2024

Hébergement en tentes marabout (16m2 / 4 à 5 personnes), prévoir vêtements et sac de couchage pour les basses températures (0° à -5° C). En option avec supplément et selon disponibilité : Dortoir au chalet CAF. 4 nuits 100€ /personne (du 3 au 6 octobre), Sanitaires (douches, WC)

Dîner – jeudi, vendredi, samedi + Couscous Party dimanche

Petit-déjeuner – vendredi, samedi, dimanche et lundi

Eau minérale pour la durée du séjour

Activités annexes à l’Oukaïmeden (conférences, visites guidées, etc.)

400€

par personne

Détails de la course

DÉPART : Le plateau de l'Oukaïmeden

Type de terrain

Voie : 2 KMS

Chemin : 23,5 KMS

Route : 0,5 KMS

Temps de course

Vainqueur : environ 02h30 (record actuel 02:23:20 – 2016 Rachid Elmorabity)

Limite de temps et barrières horaires

Durée de course maximale : 08 heures

Barrière d’Amskere / Amssakrou : Heure de départ + 05h00

1 RAVITAILLEMENT

6,5 KM (AMSKERE Alt 1861m) : Nourriture et boissons ; noix, amandes, biscuits salés, chocolat, abricots secs, raisins secs, fromage frais, bananes, oranges, eau minérale (plate et gazeuse), coca.

4 POINTS DE CONTRÔLE (PC) avec personnel médical

6 KM TIZI N’ADDI Alt 2944m

11 KM TACHEDDIRT Alt 2344m

16,5 KM AMSKERE Alt 1861m

20,7 KM PLATEAU GLIZ Alt 2225m

Option Toubkal

3 jours du 30 septembre au 2 octobre ou du 7 au 9 octobre 2024

Le Djebel Toubkal, le plus haut sommet du Maroc et de l’Afrique du Nord, n’est qu’à une courte distance de marche du terrain de jeu de l’ATLAS QUEST. Une belle occasion de gravir un sommet culminant à plus de 4000 mètres et facilement accessible.

Profitez de votre participation à l’ATLAS QUEST pour faire le sommet de cette montagne, soit avant pour optimiser votre acclimatation avant la course, soit juste pour le plaisir d’ajouter un nouveau sommet à vos aventures en montagne.

Pourquoi s'acclimater à l'altitude ?

L’une des caractéristiques de l’ATLAS QUEST est de proposer des itinéraires en haute altitude (altitude moyenne de 2400 m). Le départ de toutes les courses se situe à 2 620 m et il y a 6 cols au-dessus de 3 000 m, dont un à 3 690 m. Il n’y a pas d’autres courses avec des profils d’altitude similaires. Il est tout à fait possible de participer, et même de performer à l’ATLAS QUEST sans acclimatation.

Après avoir écouté les commentaires et les demandes des coureurs au fil des ans, nous avons décidé d’ajouter l’option d’ascension du Djebel Toubkal à notre programme de course, offrant une chance supplémentaire de terminer la course dans de bonnes conditions ainsi qu’une possibilité de découvrir de nouveaux territoires.

Un forfait tout compris - 330€ (groupe 290€ pour 10 pax)

Nous vous accueillerons à l’aéroport de Marrakech et vous transférerons au village d’Imlil, version berbère de Chamonix, où vous séjournerez dans une charmante auberge. Le lendemain matin, vous commencerez à marcher vers le refuge du Toubkal CAF, accompagné de votre guide de montagne et de mules pour porter vos sacs. Après un après-midi passé en altitude, un bon repas du soir et une bonne nuit de sommeil, vous partirez très tôt le matin, à la lumière de votre lampe frontale. Après le sommet, vous redescendrez à pied jusqu’à Imlil. De là, une navette vous amènera au camp de base de l’ATLAS QUEST en fin de journée.

Le kit de voyage idéal pour un trail dans le Haut Atlas

ÉQUIPEMENT
Équipement obligatoire*
Equipement de base pour les 105 km, le Marathon de l’Atlas et la Virée d’Ikkiss :

  • Un gobelet : min. 15 cl
  • Une couverture de survie : min. 1,40 m x 2 m
  • Un sifflet
  • Veste et pantalon respirants et imperméables* (Gore-Tex ou similaire), pour se couvrir en cas de mauvais temps en montagne (neige, grêle fine, pluie) * minimum recommandé 10.000 Schmerber
  • Une couche de base chaude : veste légère ou T-shirt à manches longues, min. 180 g (coton interdit), adaptée au sexe et à la taille du participant.
  • Pantalon, collant de course long ou collant de couche intermédiaire & composition de divers éléments qui couvrent toute la jambe (cuissard + chaussettes hautes)
  • Bonnet, casquette ou bandana
  • Gants chauds et imperméables
  • Livre de route
  • ID

En outre, pour la Virée d’Ikkiss (26km / 1400D+)

  • Une lampe frontale en bon état avec une réserve d’énergie suffisante
  • Une réserve d’eau d’au moins 1 litre
  • Alimentation : min. 500 kcal

*Cette liste d’équipements obligatoires peut être modifiée en fonction des conditions météorologiques prévues pendant la course.
**minimum 10 000 Schmerber

Le coureur doit s’assurer que sa veste répond aux exigences du règlement. En cas de contrôle du matériel, seul l’avis du commissaire de course sera retenu.

Autres équipements recommandés

  • Bâtons télescopiques*
  • Ensemble supplémentaire de couches de base
  • Boussole
  • Couteau
  • Ficelle
  • Crème solaire et lunettes de soleil
  • Vaseline ou crème anti-échauffement
  • Pansement pour ampoules
  • Kit de couture

*Si vous décidez de prendre des bâtons, vous devez les porter pendant toute la durée de l’événement.

Un petit parcours et un maximum de sensations fortes ! 26 km sur une variété de sentiers, certains techniques et d’autres plus faciles. Vallées vertes et sécheresse de haute altitude.

On pourrait penser que la longueur de la course rend les choses plus faciles… mais ce n’est pas le cas ! La Virée d’Ikkiss, bien que plus courte, offre un défi intense sur les sentiers de l’Atlas. Deux cols à près de 3000 m d’altitude, de nombreux villages pittoresques, des descentes techniques et pour finir une ascension à couper le souffle !

Le départ de la Virée d’Ikkiss est un mélange de coureurs européens et locaux, ces derniers étant enthousiastes à l’idée de courir sur leur territoire. Inévitablement, les Marocains démarrent rapidement en direction du Tizi n’Addi, premier col à près de 3000 m d’altitude. Cependant, il convient d’être prudent car cette première montée est rude, l’altitude fait des ravages.

Une fois cette première difficulté passée, il y a une agréable descente de 5 km jusqu’au village de Tacheddirt. Les yeux et les applaudissements des villageois vous encouragent lorsque vous empruntez une piste assez douce qui vous permet de contourner l’Adrar n’Oukaïmeden. Le long de l’itinéraire, on trouve des hameaux avec des enfants souriants et les noyers offrent une ombre salutaire.
Un sentier vallonné vous mènera à Amssakrou, seul poste de ravitaillement de la course, avant une dernière et imposante montée vers le Tizi n’Oukaïmeden.

Le sentier offre une montée brutale à travers une terre prête à l’emploi écrasée par le soleil. Bientôt, les silhouettes vertes et brillantes des genévriers apparaissent au-dessus de vous. La montée est très raide, les jambes sont douloureuses, mais l’environnement est absolument magnifique.
Après une ascension de 8 km, vous passez enfin les drapeaux marocains au Tizi n’Oukaïmeden, d’où vous pouvez voir le camp de base de l’Atlas Quest. Profitez de vos dernières foulées !

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