MARATHON DE L’ATLAS
42km / 2600 m D+

Le départ est commun avec l’UTAT :
même lieu, même heure et même itinéraire sur 20 km.
Le Marathon de l’Atlas est la première épreuve du Challenge de l’Atlas.

Petit frère de l’UTAT 105, le Marathon de l’Atlas offre un condensé des émotions proposées par son aîné. Paysages extraordinaires, technicité du terrain, exigence de l’altitude et découverte du pays berbère sont la promesse d’un dépaysement total.

La nuit règne encore sur le plateau de l’Oukaïmeden. Dans une ambiance de feu, le départ de l’UTAT 105 est donné. Les frissons courent sur la peau, les frontales dessinent un serpent de lumière dans les ténèbres.

Après quelques kilomètres d’une piste montante (450 m D+), vous atteignez une crête d’où l’aube est une pure merveille. Une descente vous conduit dans une vallée où l’oued Ourika prend sa source et annonce l’entrée en pays berbère. Le premier village, Agouns, est atteint grâce à un parcours sinueux et vallonné, puis se dessine le premier PC à Timichi (20e km).

Une petite montée en lacets, un peu raide sur quelques centaines de mètres, vous conduit à une épaule d’où vous apercevez une nouvelle vallée. Un sentier large et roulant vous mène jusqu’au magnifique village de Iabassène. Bientôt, un raidillon vous fait surplomber le douar et vous offre un panorama superbe.

Après avoir contourné l’arête est de l’Adrar Tissi (3 1278 m), vous entamez les 800 m positifs qui vous séparent du colossal Tizi n’Tacheddirt (3 230 m). Le sentier passe d’une rive à l’autre d’une jolie rivière et, plus d’une fois, vous croirez apercevoir le bout de vos peines, là-haut… Pourtant le col est encore loin !

Après avoir contourné l’arête est de l’Adrar Tissi (3 1278 m), vous entamez les 800 m positifs qui vous séparent du colossal Tizi n’Tacheddirt (3 230 m). Le sentier passe d’une rive à l’autre d’une jolie rivière et, plus d’une fois, vous croirez apercevoir le bout de vos peines, là-haut… Pourtant le col est encore loin !

Après une éprouvante ascension, vous atteignez enfin le Tizi n’Tacheddirt où un médecin surveillera votre état de forme. 6 km plus bas, se dessinent Tacheddirt et son ravitaillement providentiel.

Après une pause salvatrice, l’itinéraire ne réserve plus que 600 m de dénivelée positive. 600 m qui exigeront la mobilisation de toutes vos ressources physiques et mentales…

Surprenante, l’ascension vous met en contact permanent avec la solide roche du Jbel Anggour (3 614 m). Aussi rude que somptueuse, cette ultime montée offre de petits espaces où vous pouvez faire une brève halte, le temps de reprendre un semblant de souffle.

Parvenu au Tizi n’Addi (2 960 m), vous pouvez vous laisser glisser sur 6 km jusqu’au fond d’une vallée encaissée. Un dernier effort et le village éphémère de l’UTAT apparaîtra sur le plateau. Ne sprintez pas trop… savourez plutôt chaque foulée !

MATÉRIEL OBLIGATOIRE
MARATHON DE L’ATLAS 42KM

• - Gobelet personnel 15cl minimum
• - Réserve d’eau minimum 2 litres
• - Deux lampes en bon état de marche avec réserve d’énergie suffisante,
• - Couverture de survie 1,40m x 2m minimum
• - Sifflet
• - Réserve alimentaire (minimum 1500 kcal)
• - Veste et pantalon imperméables (Type Gore-Tex)
  permettant de supporter le mauvais temps en montagne,
• - Veste ou tee-shirt type polaire (seconde couche) à manches longues,
• - Le road-book de la course,
• - Bonnet, casquette ou bandana

TRÈS FORTEMENT RECOMMANDÉ :

• - Trousse de secours : anti-diarrhéique, paracétamol (2 g), antiseptique, compresses, bande élastique adhésive permettant de faire un bandage ou un straping (mini 80cm x 3cm), comprimés pour la décontamination et la désinfection chimique de l’eau (Micropur, Aquatabs, Hydroclonazone)
• - Téléphone mobile avec option permettant son utilisation au Maroc
  (mettre dans son répertoire les n° sécurité de l’organisation, ne pas masquer son numéro
  et ne pas oublier de partir avec des batteries chargées)
• - Veste et pantalon chauds « techniques », gants longs, pour supporter
  les températures d’altitude potentiellement froides la nuit
• - Une somme minimum de 300 dirhams (Env 30€ – afin de pallier les imprévus).

CONSEILLÉS (LISTE NON EXHAUSTIVE) :

• - Bâtons télescopiques*
• - Vêtements de rechange
• - Boussole
• - Couteau
• - Ficelle
• - Crème solaire et lunettes de soleil
• - Vaseline ou crème anti-échauffement
• - Pansements pour ampoules
• - Nécessaire de couture

*Si vous choisissez de prendre des bâtons, c’est pour toute la durée de la course.

L’équipement complet sera vérifié sur le parcours et/ou à l’arrivée pour le 3 premiers de chaque épreuve et de façon aléatoire pour les autres coureurs. Tout manquement entraînera une pénalité.

Date, heure et lieu de départ

• Samedi 7 octobre 06h00
• Plateau de l’Oukaïmeden

Nature du terrain

• PISTE : 11 KM
• SENTIER : 30,5 KM
• ROUTE : 0,5 KM

Temps de course

• VAINQUEUR : ENVIRON 12H30
  (RECORD 04:33:28 - 2014 RACHID ELMORABITY)
• TEMPS MAXIMUM : 12H

2 ravitaillements

• 19,5 KM (TIMICHI) : SOLIDE + BOISSONS
• 32 KM (TACHEDDIRT) : SOLIDE + BOISSONS

5 points de contrôle (PC)

• 11 KM TIZI AGOUNS (PC1)
• 19,5 KM TIMICHI (PC2)
• 28 KM TIZI TACHEDDIRT (PC15)
• 32 KM TACHEDDIRT (PC16)
• 36 KM TIZI N’ADDI (PC17)

4 points de contrôle médicalisés

• 11 KM TIZI AGOUNS (PC1)
• 19,5 KM TIMICHI (PC2)
• 28 KM TIZI TACHEDDIRT (PC15)
• 32 KM TACHEDDIRT (PC16)