ULTRA TRAIL ATLAS TOUBKAL 105

PARCOURS - UTAT 105

La nuit règne encore sur le plateau de l’Oukaïmeden. Dans une ambiance de feu, le départ de l’UTAT 105 est donné. Les frissons courent sur la peau, les frontales dessinent un serpent de lumière dans les ténèbres.

Après quelques kilomètres d’une piste montante (450 m D+), vous atteignez une crête d’où l’aube est une pure merveille. Une descente vous conduit dans une vallée où l’oued Ourika prend sa source et annonce l’entrée en pays berbère. Le premier village, Agouns, est atteint grâce à un parcours sinueux et vallonné, puis se dessine le second PC à Timichi (20ekm).

Vous traversez ensuite une succession de villages pittoresques pour atteindre le premier ravitaillement au lieu-dit Setti Fatma (PC3 30,5 km), avant de passer à gué l’oued Ourika. C’est alors que vous plongez dans l’un des espaces les plus magiques et les plus éprouvants. 40 km de sentes loin de toute piste et de toute route. La montée à Tamatert est raide et se poursuit jusqu’au second col de l’itinéraire.

Après une brève descente jusqu’à l’azib Assaka, vous grimpez jusqu’au col d’Amenzel puis au village éponyme, le plus reculé du Haut Atlas mais foisonnant de vie ! Une portion en fond de vallée vous conduit jusqu’au pied du col Oumchichka, que vous atteignez en empruntant un sentier dessiné dans un pierrier. L’effort devient terrible… mais, au sommet, une autre vallée apparaît. La descente vous offre des vues éblouissantes.

A l’azib Likemt, un ravitaillement et un poste médical avancé vous permettent de faire une halte salvatrice. Après une pause, il faut s’attaquer à l’ascension du Tizi n’Tifourhate, puis à une courte descente qui vous mène au pied d’un géant : le Tizi n’Tarharate (3 456 m). Pour la plupart des concurrents, la montée se fait de nuit, au prix d’un immense effort physique et mental.

A cette ascension exigeante qui vous ménera jusqu’au point culminant du parcours le Tizi Tichki (3 550 m), succède une impressionnante descente technique (1 200 m de dénivelée négative pour 4 km linéaires !) puis un large sentier mène au cirque d’Around et aux premières habitations. Après avoir traversé une rivière, vous vous dirigez vers Imlil, où un ravitaillement composé de soupe harira, de pates et de thé à la menthe est littéralement providentiel ! Un rapide examen par le staff médical, une éventuelle pause pour dormir ou reprendre des forces après 88,5 km d’effort, puis retour aux choses sérieuses : le sentier longe la rivière en fond de vallée avant de s’élever jusqu’à l’avant-dernier col (2 200 m d’altitude).

Nouvelle descente, nouveau village, nouvelle vallée. Puis une petite remontée à travers les noyers et dans les rues d’Amskere vous conduit au dernier PC et à l’ultime difficulté : l’ascension vers l’Oukaïmeden. Le changement d’ambiance est total : la terre rouge contraste avec le vert vif des genévriers thurifères. Pas à pas, le long d’une dernière montée impitoyable, vous atteignez enfin le Tizi Oukaïmeden, où les drapeaux marocains claquent au vent. De là, vous apercevez le village de l’UTAT. Un conseil : savourez chaque foulée de cet ultime kilomètre de descente avant de vous laisser submerger par l’émotion lorsque vous franchirez la ligne d’arrivée.

L’épreuve est courue en semi autosuffisance.

MATÉRIEL OBLIGATOIRE UTAT 105 KM

• gobelet personnel 15cl minimum
• réserve d’eau minimum 2 litres
• deux lampes en bon état de marche avec réserve d’énergie suffisante,
• couverture de survie 1,40m x 2m minimum
• sifflet
• trousse de secours : anti-diarrhéique, paracétamol (2 g), antiseptique, compresses, bande élastique adhésive permettant de faire un bandage ou un straping (mini 80cm x 3cm), comprimés pour la décontamination et la désinfection chimique de l’eau (Micropur, Aquatabs, Hydroclonazone)
• réserve alimentaire (minimum 3000 kcal)
• veste et pantalon imperméables (Type Gore-Tex) permettant de supporter le mauvais temps en montagne,
• veste ou tee-shirt type polaire (seconde couche) à manches longues,
• allumettes ou briquet en état de marche,
• le road-book de la course,
• bonnet, casquette ou bandana

Très fortement recommandé :

• téléphone mobile avec option permettant son utilisation au Maroc (mettre dans son répertoire les n° sécurité de l’organisation, ne pas masquer son numéro et ne pas oublier de partir avec des batteries chargées)
• veste et pantalon chauds "techniques", gants longs, pour supporter les températures d’altitude potentiellement froides la nuit
• une somme minimum de 300 dirhams (Env 30€ – afin de pallier les imprévus).

Conseillés (liste non exhaustive) :

• bâtons télescopiques*
• vêtements de rechange
• boussole
• couteau
• ficelle
• crème solaire et lunettes de soleil
• vaseline ou crème anti-échauffement
• pansements pour ampoules
• nécessaire de couture

*Si vous choisissez de prendre des bâtons, c’est pour toute la durée de la course.

L’équipement complet sera vérifié sur le parcours et/ou à l’arrivée pour le 3 premiers de chaque épreuve et de façon aléatoire pour les autres coureurs. Tout manquement entraînera une pénalité.

L’Participer à l'UTAT, c'est plonger dans des paysages majestueux et une ambiance unique. C'est aussi aller à la rencontre de terrains très techniques. Parce que venir dans le Haut Atlas pour vivre votre passion, le trail, ne doit pas être synonyme de complications, l'organisation met tout en oeuvre pour simplifier votre séjour et le rendre à la fois facile et inoubliable.

350 Euros

• Navettes : Aller / Retour (aéroport de Marrakech / station Oukaïmeden).
  A partir du mardi 29/09/2015 - Retour le samedi 03/10/2015
• Package course (dossard, road book, cadeaux de bienvenue)
• Hébergement sous tente marabout (16m2 / 4 personnes), prévoir vêtements et couchage basses températures (0°C à -5°C).
  En option (avec participation et selon disponibilité) : Nuits au chalet du CAF (dortoir) - forfait 4 nuits 80.€ (du 29/09/2015 au 03/10/2015 inclus)
• Sanitaires (douche, wc…).
• Assurance frais de recherche et rapatriement dans pays d'origine.
• Dîners (mardi 29/09/2015 - mercredi 30/09/2015 – jeudi 01/10/2015 - Coucous party vendredi 02/10/2015)
• Petits déjeuner (mercredi 30/09/2015 - jeudi 01/10/2015 - vendredi 02/10/2015 - samedi 03/10/2015)
• Eau minérale pour la durée du séjour
• Logistique de course :
  • assistance médicale
  • prestations para-médicales (massages)
  • ravitaillement en eau et nourriture (lieu définis selon le plan de course)
  • balisage course
  • camps de base
• Collation d'après course toute la nuit du jeudi 02/10/2014 (soupe - sandwich - boisson chaude etc...)
• Remise des prix avec lots pour tous les podiums (1,2,3 Féminine - 1,2,3 Masculin)
• Activités annexes sur Oukaïmeden (conférences, découverte des gravures rupestres, visite guidée d'un village berbère, animation folklorique etc…)